Con las Patas Arriba
viernes, 11 de octubre de 2024
jueves, 1 de agosto de 2024
SE PROHÍBE CONSUMO DE VAPERS EN COLEGIOS
POR MEDIO DE LA LEY 2354 DE 2024 SE PROHÍBE EL USO DE VAPERS EN COLOMBIA.
Una vez más nuestros niños y jóvenes están en peligro, el VAPERS es inhalar el aerosol (vapor) creado por un cigarrillo electrónico u otro dispositivo para vapear.
Los cigarrillos electrónicos o vapeadores son dispositivos de vapeo a batería que calientan un líquido hasta transformarlo en un aerosol (vapor), que se inhala. El aerosol no es simplemente vapor de agua. Suele contener nicotina, otras sustancias químicas peligrosas y saborizantes. Se ha detectado que incluso los cigarrillos electrónicos que afirman no tener nicotina sí la contienen. Algunos pueden contener marihuana, hierbas o aceites.
¿Cuáles son los efectos de vapear sobre la salud?
Los riesgos del vapeo para la salud incluyen los siguientes:
- adicción: los cigarrillos electrónicos contienen nicotina, una droga que es altamente adictiva. No es necesario vapear todos los días para volverse adicto.
- ansiedad y depresión: la nicotina empeora la ansiedad y la depresión. También afecta la memoria, la concentración, el autocontrol y la atención, en especial en los cerebros que están en desarrollo
- volverse fumador: las personas que vapean tienen más probabilidades de comenzar a fumar cigarrillos comunes (con tabaco) y es más probable que desarrollen otras adicciones en el futuro.
- impotencia: existe evidencia de que el vapeo puede causar disfunción sexual en los hombres.
- problemas para dormir
- exposición a sustancias químicas cancerígenas
- bronquitis crónica
- daño en los pulmones que puede poner en riesgo la vida
Es posible que existan otros efectos sobre la salud de los que aún no tengamos conocimiento. El vapeo no ha estado entre nosotros durante tanto tiempo, por eso aún no se conocen todos los riesgos para la salud.
¿Por qué debo abandonar el hábito?
Un motivo importante para dejar de vapear es el de querer ser la mejor versión y la más saludable de ti mismo. He aquí algunos motivos más:
Adicción: la adicción en un cerebro en proceso de crecimiento puede establecer vías neuronales para adicciones a otras sustancias en el futuro.
Riesgos para el cerebro: la nicotina afecta el desarrollo del cerebro. Esto puede hacer que te resulte más difícil aprender y concentrarte. Algunos de estos cambios cerebrales son permanentes y pueden afectar al estado de ánimo y al control de los impulsos cuando seas adulto.
Uso de otros productos de tabaco: los estudios demuestran que vapear hace que sea más probable que una persona pruebe otros productos de tabaco, como los cigarrillos comunes, los cigarros, las hookahs y tabaco sin humo.
Toxinas (venenos): el aerosol de los cigarrillos electrónicos no está hecho de agua. Contiene sustancias químicas nocivas y partículas muy finas que se inhalan hacia el interior de los pulmones y luego se exhalan al medio ambiente.
Deportes: deseas dar lo mejor de ti en los deportes y el vapeo puede causar inflamación (irritación) en los pulmones, lo cual puede hacer que te resulte más difícil tener un buen rendimiento en los deportes.
Dinero: ¡vapear es caro! El precio de los cartuchos se acumula a lo largo del tiempo. En lugar de gastártelo vapeando, te puedes gastar todo ese dinero en otras cosas que necesitas o con las que disfrutas.
Ir en contra de la publicidad de las compañías tabacaleras: muchos cigarrillos electrónicos están fabricados por las mismas compañías que venden los cigarrillos comunes. Su publicidad está pensada para la gente joven, que aprecia los sabores nuevos, y muestra a personas jóvenes y de aspecto saludable. Están tratando de convertirte en un nuevo cliente de por vida
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viernes, 19 de abril de 2024
LA SOFOCANTE REALIDAD DE UN NIÑO QUE VIOLENTAN EN EL COLEGIO
LO QUE SIENTE UN NIÑO CUANDO ES VIOLENTADO EN EL COLEGIO
Y de repente, suena el timbre, ese
estridente sonido, avisando que culminó el episodio de ciencias naturales, la
hora más larga, aguda y monotemática, el profe vocifera entre palabras cortadas,
busca hacerse entender en medio de una manada de zombis que lo único que
anhelan es salir, hacer fila en la cafetería, pedir una empanada que destile
grasa y en medio del bullicio y la jocosidad juvenil tragársela como lo hacen
los leones hambrientos con su presa.
No quería salir del salón, es
obvio que Andrés estaba pendiente de mí, necesitaba los 5.000 pesos que me dió
mi mamá para mecatear, siempre me los arrebata y dándome un empujón los mete en
su bolsillo a vista de muchos y en el silencio de todos, hoy no será así, en el
salón me quedo, porque mis pesitos me los dejo para mí, prefiero aguantar
hambre, no respirar el aire fresco de la mañana, y someterme a una suspensión
por quedarme a solas en el salón.
Estos 20 minutos son eternos,
pienso que entrará por esa puerta con su mirada malhumorada, sus ojos llenos de
fuego a hostigarme, a disparar agravios contra mí, a burlarse de mi gordura e insultar
a mi madre, a recordar que ella tiene que lavar baños y limpiar pisos para darme
cinco mil miserables pesos.
Sudo, mi respiración se agita,
quiero esconderme tras la puerta del salón, quiero camuflarme en medio de los
mapas que reposan en el esquinero, quiero gritar de miedo, deseo infinitamente
no estar aquí, solo, sin nada, me siento atrapado en un laberinto, en un océano
de voces que me recuerdan lo difícil que es ser diferente, pobre, gordo, bruto,
andrajoso y feo, el tiempo parece que se detiene, mis manos tiemblan, mi
corazón se agita, el temor carcome mis deseos y la soledad invade mi corazón,
empuño con fuerza mis cinco mil pesos, hoy serán míos, y de nadie más, hoy doy mi vida por ellos.
Por fin. Los veo llegar, son mis
compañeros, se acabó el descanso, lo logré, son míos.
Luis Alberto Vidales Holguín.
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lunes, 6 de noviembre de 2023
ADULTOCENTRISMO Y EL HIERATISMO ANTE LA VIOLENCIA ESCOLAR
domingo, 17 de julio de 2022
UNIADAD DIDACTICA 2
•
Actividad 1
¿Por qué el ser humano vive en familia? |
Momento
1. La comprensión del otro. Actividad: en el salón hay 3 imágenes
de familias (indígena, afro, uniparental), los participantes observan cada
imagen y en equipos detallaran las diferencias y las fortalezas de cada una
de ellas. Actividad: en un papelógrafo los participantes van a
escribir en una lluvia de ideas aquello que diferencia las familias entre sí.
Lo que las hace distintas, valores, tradiciones, rituales, dichos, refranes, costumbres
etc. Actividad:
mesa redonda el auditorio en pleno se reúnen
para socializar los dos momentos anteriores y hacer un análisis sobre el cómo
surgen las familias, como producto un relator toma nota de cada aporte, o
graba las participaciones con su celular o grabadoras para luego obtener un documento
con las conclusiones. Actividad: a cada persona o participante
se le entrega un globo en el cual deberá dibujar su familia y 3 diferencias
en relación con las familias de los demás compañeros, para el cierre de la
actividad todos exponen a su familia y con los globos deben crear un símbolo que
identifique a todas las familias del mundo. |
Actividad 2
¿Quién es mi familia? |
Momento
1. La comprensión del otro. Actividad: ambientación se
inicia el encuentro escuchando la canción de Ruben baldes. Amor y control. En mesa redonda se reflexiona sobre los diversos
problemas de las familias en la cultura actual Momento 2. Convivencia
basada en el pluralismo. Actividad: (en grupo de 5) (en
grupo de 5) en un árbol de papel grande cada integrante ubicará el nombre o
la foto de los integrantes de la familia según su misión dentro de la misma. Raíz,
hojas, tronco, tallos, raíces. Después de ver el video https://www.youtube.com/watch?v=DNA9SYiOM68
se realiza un conversatorio entre los integrantes del grupo y y cada uno
escribe una conclusión. Actividad: mesa redonda el auditorio en pleno se reúnen
para exponer las conclusiones del momento 1 y 2 y cada participante responderá
a la pregunta ¿qué significa la familia para mí? Actividad: cada participante en una
cartulina de color dibuja su familia, y escribe un relato donde cuenta el
origen de la misma. Comparte su relato con todos los participantes los cuales
realizan preguntas a quien va exponiendo. |
Actividad
3
¿Cómo interactúan las familias en las
sociedades actuales? |
Momento
1. La comprensión del otro. Actividad: se inicia el encuentro proyectando
el documental https://www.youtube.com/watch?v=JLnIbNX9RpU
para realizar la comprensión de la familia en la sociedad y la cultura. . Se entrega
a cada participante una pregunta sobre el tema. Actividad: (en grupo de 5) cada
grupo reflexiona sobre el rol de la familia en la cultura y sociedad, cada
participante responde la pregunta del momento 1. Actividad: en una cartulina negra pintaran un símbolo que
represente el papel de la familia en la cultura y sociedad cada integrante
dibujara el suyo y lo expondrá frente a sus compañeros. Momento
4: Relaciones democráticas Actividad: se reúnen la planearía y
escucharan la canción “no basta” de franco de Vita, después se hace una
reflexión sobre el rol de la familia en la crianza de los hijos. Se cierra la
actividad con un mural o collage presentando la manera como las familias de
diversas culturas o sociedades hacen posible las diversas dinámicas en el
mundo. |
Componente
de evaluación:
La evaluación de esta unidad didáctica
se basará en el texto Políticas de/en la diferencia y formación de profesores
latinoamericanos. Conversaciones sobre el otro. “Tejer un espacio de reflexión sobre nuestras propias prácticas
político-pedagógicas y las sensaciones, sentimientos, miedos y
responsabilidades que las situaciones escolares inclusivas nos proporcionan?
¿Cuáles son los hilos que se tejen entre esos saberes practicados?” (Ribetto, A. 2006)
Evaluación.
Cada participante evaluación su participación en esta
unidad didáctica por medio de la siguiente matriz.
¿Que aprendí
de mi familia? |
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¿Qué aprendí
de la familia del otro? |
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¿Qué aportes
para mejorar la relación entre las diversas familias surgieron? |
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¿Qué valores
deben primar en una sociedad para vivir en armonía? |
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¿Qué diferencia
mi familia de las otras y por que debemos respetar? |
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Conclusión
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lunes, 17 de agosto de 2020
¿PROCESOS EDUCATIVOS O INFORMATIVOS?
Son días aciago para la educación, la pandemia nos hizo reflexionar sobre el quehacer educativo; creíamos enseñar, pero si hacemos un análisis profundo, tal ves únicamente informábamos.
Informar y educar son conceptos disimiles, mientras el primero se encarga de transferir una información, el segundo tiene que ver con el proceso de humanización, culturización y transformación del ser, ambos pueden ir de la mano, pero si el acto educativo solo es una dinámica de recepción de información, no hay transcendencia e impacto en la vida del aprendiz. Se aprende cuando hay una relación metafísica entre el educador y educado que dirige a ambos espíritus a la cristalización de unas verdades ocultas para uno de ellos.
Trasferir es una acción mecánica en la que uno de los sujetos supuestamente esta vacío, no participa de la acción, solo es un ser inerme (Estudiante)
¿Qué Haces, informas o educas?